稲盛和夫さんの盛和塾生の教え子の勉強会
「経営12か条」というものに今年の2月から
参加しています。月1回全12回で、第8回目の
今日（8/5）のテーマは【燃える闘魂】
？？？
稲盛和夫さんの勉強会で『燃える🔥闘魂』？
と最初は思いましたが、受講してみると納得😄
ここでいう「闘魂」とは、
“突き抜けるエネルギー”と解釈しました！
「解釈」というのは、講師はあえて闘魂について
定義せず、私が質問したら
“突き抜けるエネルギー”という解釈で
OKもらえました✌️
「心から発するものは、集めて集めて集めて、
1点集中すると発露し、突き抜ける」
その突き抜けるエネルギーが燃える「闘魂🔥」。
燃える闘魂は、思い込みの枠を超え、制御のフレ
ームをも超える…。詳しいことは省きますが、
あの稲森さんの考え方が凝縮した12か条の１つ
なので、やはり強い思い以上のものが経営には
必要なんでしょうね！
またこの勉強会受講前に講師の方の紹介で
『睡眠力の鍛え方』講座を2時間受けました😴
女性の先生だったのですが、とても穏やかで
聞き取りやすい声で素晴らしい講座でした。
また講座内では、実際に呼吸法だったり、
足裏のマッサージだったりを実践し、
自分でもできるくらいまで学びました！
そこでの私の学び3選を紹介！
①レム睡眠：体の休息
ノンレム睡眠：脳の休息
②睡眠負債は脳機能・免疫の低下を招く
③睡眠時間は6.5-7.4ｈがベスト
実践していこう！
睡眠の質向上➜『足裏セルフケア用スーパーボール！』
これ気持ちいい👼んですよ！